جلسه ی یازدهم 17 تیر ماه
در رفتارهای روزانه ی هر کدام از ما ، مجموعه ای از کنش ها و واکنش ها وجود دارد که رفتارهایی تکراری به حساب می آیند. ما معمولا برای انجام آن ها فکر نمی کنیم. این رفتارهای تکراری تا اندازه ای از شکل اصلی خود نیز خارج شده اند و رفته رفته به حرکتی موجز و شکسته تبدیل شده اند.
این اتفاق به شکلی ناخودآگاه رخ می دهد. مثلا شما ، یکی از دوستانتان را از دور می بینید. دستتان را بلند می کنید و روی سینه می گذارید ؛ این حرکت به او می فهماند : سلام ، خوبی؟ من خوبم ، قربانت ...
در فرهنگ های مختلف این رفتارها ، شکلی متفاوت دارند. ولی آن چه بین آن ها مشترک است ؛ شکل گیری یک حرکت کوتاه و مختصر ، تنها برای بیان همان چیزی است که شما نیاز دارید.
تمرین :
دو نفر از رو به رو به هم نزدیک می شوید. در برخورد با یکدیگر به رفتار ( رابطه ای ) برسید که به شکل موجز ودقیق تنها همان نیازی را که مد نظر دارید ، برطرف کند.
هیچ چیز را اضافه تر وارد نکنید. احساس را وارد کار نکنید. تماشاگر از دیدن رابطه ی میان شما ، به همان برسد که شما نیاز دارید.
تنها در یک حرکت به نتیجه برسید.
علاوه بر این :
· دو نفر از رو به رو به هم نزدیک می شوند. یکی رابطه ای برقرار می کند ، دیگری مانع آن می شود.
· یکی درگیر یک اتفاق می شود. دیگری یا عکس العمل نشان می دهد یا نمی دهد.
توجه داشته باشید که ارتباط فقط در نقطه ای که به هم می رسید ، تعریف می شود. نباید از شروع حرکت ، یا بعد از گذر از یکدیگر ، اثرات رابطه را ادامه دهید.
این اتفاق به شکلی ناخودآگاه رخ می دهد. مثلا شما ، یکی از دوستانتان را از دور می بینید. دستتان را بلند می کنید و روی سینه می گذارید ؛ این حرکت به او می فهماند : سلام ، خوبی؟ من خوبم ، قربانت ...
در فرهنگ های مختلف این رفتارها ، شکلی متفاوت دارند. ولی آن چه بین آن ها مشترک است ؛ شکل گیری یک حرکت کوتاه و مختصر ، تنها برای بیان همان چیزی است که شما نیاز دارید.
تمرین :
دو نفر از رو به رو به هم نزدیک می شوید. در برخورد با یکدیگر به رفتار ( رابطه ای ) برسید که به شکل موجز ودقیق تنها همان نیازی را که مد نظر دارید ، برطرف کند.
هیچ چیز را اضافه تر وارد نکنید. احساس را وارد کار نکنید. تماشاگر از دیدن رابطه ی میان شما ، به همان برسد که شما نیاز دارید.
تنها در یک حرکت به نتیجه برسید.
علاوه بر این :
· دو نفر از رو به رو به هم نزدیک می شوند. یکی رابطه ای برقرار می کند ، دیگری مانع آن می شود.
· یکی درگیر یک اتفاق می شود. دیگری یا عکس العمل نشان می دهد یا نمی دهد.
توجه داشته باشید که ارتباط فقط در نقطه ای که به هم می رسید ، تعریف می شود. نباید از شروع حرکت ، یا بعد از گذر از یکدیگر ، اثرات رابطه را ادامه دهید.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر